Врач-отоларинголог, фониатр Анна Колесникова объяснила, какая температура тела считается нормальной и почему ее повышение не всегда сигнализирует о болезни. По ее словам, единообразие температурной нормы на уровне 36,6 градусов давно расширено.
«Нормальная температура — от 35,5 до 37,5 градуса по Цельсию. Температура в течение дня может меняться до 0,6 градуса с минимальными значениями во сне и рано утром.
Пик отмечается в 16:00 — 18:00», — рассказала Колесникова. Она добавила, что факторов повышения и понижения температуры — масса, и это не всегда болезнь. Естественные физиологические процессы могут повышать температуру после еды, спорта, стрессовых переживаний.
Еще одним фактором, влияющим на показатель температуры, является метод ее измерения — каким прибором и в каком месте измеряли. Оптимальным вариантом доктор Колесникова назвала измерение в подмышечной впадине или наружном слуховом проходе. Есть также оральный и ректальный варианты.
Точнее измерения у ртутных градусников — погрешность не более 0,1 градуса. Точны и инфракрасные «пистолеты», а электронные гаджеты часто используют неправильно. «Нужно понимать, что после звукового сигнала смотреть температуру можно, только если вы измеряли ее орально или ректально», — объяснила врач. В остальных случаях измерять температуру электронным градусником следует не менее десяти минут, как ртутным.
Ранее врач рассказала об опасностях пониженной температуры тела. Такой симптом может указывать на снижение функции щитовидной железы и поражение гипоталамуса, где находится центр терморегуляции. По ее словам, речь может идти о новообразованиях, в том числе злокачественных.
Врач общей практики, заведующий отделением скорой и неотложной помощи «Европейского медицинского центра» Александр Доленко предостерег россиян от покупки «бесполезного» термометра. Он рассказал стоит ли покупать бесконтактный термометр для дома.
По мнению специалиста, приобретать бесконтактный термометр для использования в домашних условиях вовсе необязательно. Врач отметил, что покупка может оказаться бесполезной тратой денег, так как точность таких измерителей хуже, чем у стеклянных градусников.
«Для бытового, домашнего использования не рекомендую бесконтактные термометры, так как хорошие приборы должны регулярно проверяться и калиброваться. Этот процесс в принципе выполним на дому по инструкции, но иногда вызывает затруднения», — пояснил Доленко.
По его словам, дома лучше использовать стеклянные градусники с жидким элементом, заменяющим ртуть. В том числе специалист посоветовал измерять температуру контактными электронными градусниками, такой вариант «наиболее безопасен для детей».
Ранее председатель совета директоров Инжиниринговой Компании «2К» Иван Андриевский раскрыл главный недостаток градусников в холод. У тепловизоров и лазерных градусников, которые используются на входе в общественные места для профилактики распространения коронавируса, есть один недостаток: в холодное время года они могут показывать неверные результаты измерения.