О наличии гипертонии врачи говорят в ситуациях, когда наблюдается стойкое (более нескольких часов) и неоднократное повышение артериального давления (140/90 мм рт.ст. и выше).
В некоторых случаях причиной повышения давления становятся другие заболевания, например, болезни почек, гормональные нарушения и пр. В этих случаях говорят о вторичной артериальной гипертензии.
Однако в 90-95% случаев повышенного давления - это первичная или эссенциальная гипертензия. Термин «эссенциальная» означает, что в случае её возникновения определить явную прямую причину стойкого повышения давления не удается.
Это не ошибка природы и не сбой в организме. Наш организм намеренно повышает давление крови в целях самосохранения!
Дело в том, что для организма существуют приоритетные задачи, такие как:
- Очистка тканей и крови от отработанных веществ, погибших клеток, токсинов (ядов), называемых в народе «шлаками». При этом нужно понимать, что наш организм это сложнейшая биохимическая фабрика и лаборатория, состоящая из триллионов взаимодействующих клеток. «Загрязненную» кровь нужно постоянно очищать и поддерживать ее состав в пределах жесткого узкого диапазона, значительное отклонение от которого грозит гибелью.
За эту деятельность в значительной степени отвечают почки.
Почки - единственный орган, которому для работы необходимы определенные параметры артериального давления, так как давление необходимо для продавливания крови через мембраны нефронов (рабочих клеток почек) с последующей очисткой крови и образованием мочи.
Если давление падает ниже 80 мм рт.ст., то почки прекращают фильтрацию, что является смертельно опасным состоянием.
Когда производительность почек при нормальном давлении не позволяет справиться с очисткой крови, тогда мозг дает команду на увеличение давления. Даже если сами почки здоровы, производительность их может снижаться по следующим причинам:
- вследствие возрастных изменений в почках. Так, например, после 40 лет постепенно уменьшается количество рабочих клеток – нефронов (примерно на 1-2% в год), и к 60-70 годам функция почек снижается на 30%. Недостаток рабочих единиц компенсируется увеличением давления (А.С Чиж, 1998 г.)
- поступающая кровь стала слишком «грязной»;
- увеличился объем крови, который почкам необходимо пропустить через себя (например, вследствие ожирения или избытка употребляемой соли, сахара).
Подробнее об этом далее.
- Достаточное кровоснабжение головного и спинного мозга.Недостаток кровоснабжения может возникнуть из-за сужения и пережатия сосудов, идущих к головному и спинного мозгу, вследствие:
- межпозвоночной грыжи, опухоли, травмы (в том числе застарелой), а также остеохондрозав области шейного и грудного отдела. В таких случаях, как правило, развивается отек тканей, который сдавливает сосуды.
- стеноза сосудов, то есть утолщения стенок сосудов и их сужения(в частности, кальцинирования, атеросклеротического сужения просвета). Стеноз сосудов может возникнуть самостоятельно, а может быть уже следствием гипертонии.
В обоих случаях организм повышает давление, чтобы протолкнуть через суженные или пережатые сосуды необходимый объем крови и предотвратить голодание головного и спинного мозга.
Вот почему нельзя бездумно «сбивать» давление лекарствами, так как это может привести к последствиям еще более страшными, чем сама гипертония, а именно к недостаточной фильтрации крови и почечной недостаточности, нарушению кровоснабжения мозга.
Таким образом, организм повышает давление, чтобы обеспечить полноценное функционирование жизненно важных органов, то есть выжить!
Однако такое «выживание» обходится ему дорого. Для большинства других органов и тканей повышенное давление опасно. Поэтому организму необходимо совершать еще колоссальную работу по сужению мелких сосудов, идущим к другим органам и тканям. Если потребность повышать давление и одновременно сужать сосуды существует в течение длительного времени, то силы организма истощаются, и он упрощает себе задачу. Чтобы не выполнять постоянную работу по сужению эластичных сосудов, он превращает их в жесткие и хрупкие, и тем самым «фиксирует» высокое давление. Свойства сосудов необратимо ухудшаются, а далее появляется риск атеросклероза, инсульта, инфаркта, преждевременной смерти.
Эти необратимые изменения в организме представляют главную опасность гипертонической болезни, а они возникают, если гипертонию не лечить или лечить неправильно.
В связи с этим лечение гипертонической болезни должно быть основано не только на снижении давления лекарствами, но и на попытке устранения причин и в оказании помощи организму, направленной на преодоление возросшей нагрузкой на почки и сосуды. Лекарства воздействуют лишь на симптомы и только откладывают срок наступления осложнений. Как только закончится действие химических компонентов, входящих в состав лекарств, организм снова начнет поднимать давление для решения вышеуказанных приоритетных задач.
Простые, доступные и первоочередные меры
Данные меры основаны на корректировке образа жизни и исключении факторов риска:
- Диета.
- Снижение потребления соли.Соль задерживает воду в организме и повышает её содержание в составе крови, что приводит к увеличению объема крови и, соответственно, повышенной нагрузке на почки.
- Снижение употребления легкоусвояемых углеводов (сахар, сладкие мучные продукты). Сахар также способствует задержке воды и повышению её содержания в составе крови, а продукты, ведущие к ожирению,приводят к увеличению массы тела, а, значит, и количества кровеносных сосудов и, соответственно, объема крови.
- Исключение «нездоровой», жирной, жареной пищи, фастфудаи т.п. Данные продукты ведут к «засорению» организма, возрастает нагрузка, связанная с их переработкой и выведением из организма, что также отчасти ложится на почки.
- Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь – действительно убивают, в т.ч. способствуя развитию гипертонии.
- Исключение стрессовых ситуаций.
- Повышение физической активности в течение дня (!):
- Увеличение доли безопасного физического труда (без перенапряжений и чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы).
- Физкультура: ходьба, плавание, ЛФК, йогаи др.
Высокая двигательная активность является ключевым фактором, поскольку увеличивает производительность почек и способствует выводу «шлаков» из организма.
Во время физического напряжения мышц возникает энергия биологической микровибрации (микродрожание), которая распространяется на окружающие ткани и является для них важным условием существования, таким же, как кислород, пища, вода и тепло. Прекращение микровибрации приводит к мгновенной смерти.
Мышечные волокна составляют 60% массы тела и, по сути, являются большим генератором микровибрации, так как их волнообразные сокращения обеспечивают:
- перенос питательных веществ к каждой клетке, удаленной от капилляров,
- перемещение самих клеток (например, иммунных и стволовых);
- выведение из тканей погибших клеток, токсинов;
- участие в биохимическом преобразовании веществ;
- движение крови к сердцу по венозному руслу против силы тяжести;
- работу иммунной системы.
СПРАВКА: В 1944 году наличие микровибрации в организме человека было случайно открыто австрийским профессором Хубертом Рорахером, а в 1969 году совместно с японским профессором Казутоё Инанага в книге «Микровибрация» (ru/de) ими было доказано, что микровибрацию вырабатывают собственные мышечные клетки человека. Эта микровибрация работает также как наше сердце, то есть никогда не останавливается, даже в покое и во сне. Полное прекращение микровибрации происходит только через 1-1,5 часа после смерти. В 1986 году это открытие развил советский академик Николай Иванович Аринчин в работах «Микронасосная деятельность скелетных мышц при их растяжении», «Периферические «сердца» человека», а в начале 90-х - российский физик Федоров Вячеслав Алексеевич с группой врачей смогли создать медицинский аппарат, позволяющий восполнять дефицит микровибрации человека.
Мышечные волокна работают не только во время физического напряжения, но и в покое, и во сне (иначе бы наступила смерть), но с меньшей интенсивностью, чем во время физической нагрузки.
Дефицит жизненного важного ресурса - микровибрации является главным условием возникновения большинства заболеваний и преждевременного старения. А дефицит его возникает, в первую очередь, при малоподвижном образе жизни – гиподинамии. Малая физическая активность приводит к ухудшению работы почек, так как эти органы не имеют собственных мышечных волокон и получают энергию микровибрацию от работы мышц спины и живота.
Устранение причин гипертонии, а не лечение симптомов!
Во многих случаях возможность существенно повысить уровень биологической микровибрации в организме только при помощи физической нагрузки может быть затруднена:
- человек уже может страдать от гипертонической болезни. Тогда существенное увеличение физической нагрузки может быть опасно;
- пожилой возраст (с одной стороны наблюдается возрастное ухудшение работы почек, а, с другой, возможность обеспечения необходимой физической нагрузки уже сильно ограничена);
- наличие других заболеваний препятствующих двигательной активности (заболевания суставов, позвоночника, избыточный вес, сердечно-сосудистые заболевания и др.);
- инвалидность, лежачий больной;
- но чаще всего препятствием является невозможность изменить свой малоподвижный образ жизни и отсутствие времени на это.
Более того, с одной стороны, при физической активности производительность почек повышается, но с другой стороны, в кровь поступает больше продуктов мышечной активности (в т.ч. мочевой кислоты), в процесс переработки которых также вовлекаются почки.
В таких случаях на помощь приходит виброакустическая терапия или фонирование, которое позволяет точечно повысить уровень микровибрации в проблемных органах (например, в почках) за счет внешнего источника – специального медицинского физиотерапевтического аппарата.
Эффектом биологической микровибрации в 1998 году заинтересовалась военная медицина, и на базе Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (1998, 2002 и 2003 гг.) (Санкт-Петербург) и Выборгского гарнизонного госпиталя Главного военно-медицинского управления Министерства обороны (2002 г.) были проведены исследования, подтвердившие высокую эффективность фонирования при лечении гипертонии.
В последующем к исследованиям присоединилась гражданская медицина, в том числе в Евросоюзе.
Исследования проводились с помощью медицинских физиотерапевтических аппаратов серии «Витафон». По их результатам было установлено, что метод фонирования:
- Приводит к понижению и стабилизации давленияпри гипертонии I и II степени. При этом фонирование приводит к стабилизации давления в более короткие сроки по сравнению с контрольной группой, которая получает только лекарства.
- Позволяет снизить дозу принимаемых лекарств на 30-50%.
- Повышает уровень работоспособности, улучшает самочувствие.
- Нормализует сердечный ритм и снижает частоту максимальных подъемов давления.
- Снижает уровень холестерина в крови.
Исследования показали, что эффективность применения метода фонирования при гипертонии в ряде случаев составляет - 93,5%, при этом проводился плацебо-контроль во избежание недостоверности результатов.
Объяснением такой высокой результативности является воздействие на основные условия возникновения заболевания.
Фонирование позволяет:
- Точечно повысить производительность почек. Если почки начинают справляться со своей задачей по очистке крови, то организму уже нет нужды поднимать давление. Таким образом, давление само собой нормализуется (смотреть области воздействия).
- Снять отек в проблемной области позвоночника, ускорить регенерацию тканей после травмы иустранить передавливание артерий, питающих мозг. Нормализация кровоснабжения мозга уже не требует повышенного давления, и оно снижается до нормы.
- Ускорить очистку организма от продуктов распада и снизить уровень холестерина в крови. Таким образом, можно препятствовать развитию атеросклероза и доброкачественных опухолей.
В результате устраняется большинство причин и условий возникновения гипертонии, после чего уже не потребуется снижать давление при помощи лекарств.
В 2014 году в профильном журнале «Врач» были опубликованы результаты многолетней клинической практики и исследований - «Микровибрационная энергетика и качество жизни», подтвердивших эффективность виброакустической терапии не только в лечении гипертонии, но и в ряде других возрастных заболеваний (заболевания позвоночника, аденома предстательной железы).